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プロフィール
Megumi
Megumi
リンパビューティー
MEGUMI

看護師から日本エステティック協会認定
エステティシャンを取得。自宅サロンを拠点に安曇野穂高ビューホテルサロンを経営。
リンパ講師として、資格取得のための知識や技術の講習や「健康セミナー・リンパ講習会」など講演会も行なっています。

提携先
•生坂村教育委員会 子育て支援センター

2023年08月13日

お知らせ




9月1日(金)

リンパビューティー
MEGUMI
を開催致します

場所
東京港区エリアを予定しております


時間
11時~16時まで

お気軽にお問い合わせ下さい
ご連絡お待ちしております。

E-mail:m.888-therapy10@docomo.ne.jp

Mobile Phone
090-3093-3111



インスタに動画をアップしました
ご覧下さい

emma0.218
  


Posted by Megumi at 01:08Comments(0)リンパビューティ

2023年08月13日

何食べる?

 先日
友人が「毎日暑くて
体がシャキッとしないけど・・これ食べたら
元気モリモリになるものってないかなぁ?
小沢さん、そんなとき何たべる?」

と聞かれ

「私は梅かな!
疲労回復には梅ですよ!」

そう
今年のような猛暑には
とにかく疲労を外に出してくれるような
食事にも気配りをした方が良さそうですね


「梅はその日の難逃れ」と先人たちの知恵をずっと活用してきました

クエン酸がたっぷり含まれいるので
疲労の原因の「乳酸」
を体の内から外に出し

そして身体の外からはリンパトリートメント
で疲労性物質の
「乳酸」を流す

内からも外からも排出すれば

疲労も早く回復しますね

夏バテ知らずで
元気にこの極暑をのりきりましょう!


お茶請け用に



私流のご飯



この梅干しは、友人が丹精込めてつくっています
塩分控えめ(4%)
しかも無添加だから安心してたべられます。  


Posted by Megumi at 00:48Comments(0)日々のこと